Törékeny körömlemez? Vajon miért?

Általános vélekedés, hogy a test tökéletes egészsége a sima és egészséges körmök bizonyítéka. Ezért a különböző típusú ásványianyag hiány vagy rejtett betegség, tagadhatatlanul a körömlemez tökéletlenségét, törékenységét és fénytelenségét eredményezi. Nem meglepő, hogy a törékeny körömre az első reakció az, hogy a gyógyszertárban szájon át szedhető készítményeket, vitaminokat és étrendkiegészítőket keresünk. De mi van, ha ezek nem segítenek? Valójában mi az oka a törékenységnek és a fénytelen körmöknek?

Törékeny körömlemez? Miért?

Nem lehetetlen, hogy ha egy körömlemez eddig erős és egészséges volt, akkor nem válhat hirtelen törékennyé. Ezt számos tényező okozhatja, de nem feltétlenül jelzi a test betegségeit. Sokféle és akár összetett oka is lehet annak, ha a köröm minősége romlik. Az alábbi felsorolásban megpróbáljuk azokat a tényezőket felsorolni, amik a leggyakoribb okai lehetnek a változásnak: 

• Nem megfelelő körömápolás
• Rosszul végzett, körömápolási kezelések, amelyek kiszáradást és a körömlemez károsodását okozzák
• Gél lakkok, zselék használata a körömlemez nem megfelelő állapota ellenére. (például betegségek vagy a körömlemez sérülése esetén)
• A gél lakkok, porcelánok vagy zselék, nem megfelelően, szakszerűen végzett eltávolítása a körömről
• A megfelelő kézvédelem hiánya a vegyi anyagokkal és az irritattív anyagokkal való érintkezés során
• Körömlemez betegségek (például ótvar)
• Drasztikus változás az étrendben, mely kizárja a zöldségeket, gyümölcsöket és fehérjéket
• Tápanyaghiány

A különböző típusú károsodások befolyásolják a köröm keratinizációjának folyamatát. Ez az élő sejtek - citoplazma, mag - fokozatos eltűnéséből áll, és befolyásolja az oldhatatlan keratinfehérjék lerakódását. A körmök sima megjelenését a keratinizált sejtek képződése határozza meg, amelyek kötései erősek. Sérülés esetén ez a kötés nem megfelelő, ezért a lemez törékennyé, fénytelenné válik és a köröm nehezen nő.

Hogyan előzhetjük meg a törékeny körömlemezt?

Most, hogy tudjuk, miért lehet törékeny a körömlemez, nézzük meg, mit tehetünk a megelőzés érdekében:

1. Tápanyagokban gazdag étrend

Ajánld vendégeidnek, hogy fogyasszanak tápanyagokban gazdag ételeket, mint például zöldségek, gyümölcsök, diófélék és teljes kiőrlésű gabonák. A biotinban gazdag ételek, mint a tojás és a hal, különösen jótékony hatásúak a körmök számára.

2. Körömápolás

Tanítsd meg vendégeidnek a helyes körömápolási technikákat. Javasolj nekik hidratáló krémek és olajok használatát, hogy megőrizzék a körmök nedvességtartalmát. A körömreszelés során ügyeljenek arra, hogy ne reszeljék túl vékonyra a körmüket.

3. Védelem a környezeti hatások ellen

Ajánld, hogy használjanak kesztyűt a házimunkák során, és kerüljék a hosszú ideig tartó vízben való áztatást. A napfény elleni védelem érdekében pedig javasolj napvédő krém használatát a kezeken.

4. Rendszeres ellenőrzés

Bátorítsd vendégeidet, hogy rendszeresen ellenőrizzék körmeik állapotát. Ha bármilyen rendellenességet észlelnek, érdemes szakemberhez fordulni.

A törékeny körmöket hogyan kell kezelni? 

A törékeny körömlemez újraélesztésének első lépése természetesen az, hogy megszüntessük a körömlemezt károsító fent említett tényezők bármelyikét. Ezenkívül érdemes követni az alábbi tippeket, hogy a körömlemez ismét erős és kemény legyen.

• Adj egy kis szünetet körmeidnek, és hagyd abba a kozmetikai kezeléseket, amelyek irritálják a körömlemezt. Ezek helyett használj körömbalzsamokat, amelyek megerősítik a körömrétegeket. Jó megoldás lehet a keratinos készítmények használat. Így néhány hét múlva látható különbséget fogsz észlelni.
• A körmök egyik ellensége az aceton. Sok körömlakklemosó összetevője. Ha problémákat észlelsz a körömlemezzel, válassz olyan készítményeket, amelyek nem tartalmazzák ezt a "gyilkos" összetevőt. Figyelj arra is, hogy a lemosók használata után moss kezet, és körmeidet ápold körömolajjal. 
• A köröm formázásához és lerövidítéséhez, nagyon fontos elem a megfelelő reszelő kiválasztása is. A körömlemezzel kapcsolatos problémák esetén érdemes finomszemcsés szerkezetű üveg- vagy papírreszelőt választani, mert ezek megakadályozzák a körömrétegek szétválását. Érdemes figyelni arra is, hogy a körmöket egy irányba kell reszelni.
• Ha rajongsz a gél lakkos körmökért, válassz fehérjékkel, vitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsított készítményeket. Tehát tökéletes megoldást nyújtanak a vitaminos alapok használata, amelyek tartósságot kínálnak és ezenkívül erősítik a körömlemezt és támogatják annak regenerálódását.

Az étrend hatása a körmök állapotára. Hogyan is van ez valójában?

Bár a kiegyensúlyozott étrend nem az erős és kemény körmök fő meghatározója, mégis számukra sem jelentéktelen. Ezért ha nem csak az általános egészségi állapotodról, hanem a körömlemezed egészségéről is gondoskodni szeretnél, étrendednek tartalmaznia kell vitaminokat, telített zsírsavakat, tejtermékeket és sovány húst.

Ne feledd, hogy a törékeny körömlemez különböző felületekkel rendelkezhet. Ezért nagyon fontos a körmök megfelelő ápolása és védelme a mechanikai sérülések és a maró anyagok ellen. Az erősítő eljárások is jelentős szerepet játszanak, ezért érdemes gél lakkozást követően regeneráló kezelést alkalmazni. A fenti tippek követésével a körmök lakk nélkül is erősek és szépek lesznek!

A törékeny körömlemez nemcsak esztétikai probléma, hanem egészségügyi jelző is. Műkörmösökként fontos, hogy figyeljünk vendégeink körmeinek állapotára, és segítsünk nekik a megfelelő ápolásban. A megfelelő táplálkozás, a helyes körömápolás és a környezeti hatások elleni védelem mind hozzájárulhat a körmök egészségének megőrzéséhez. Ne feledd, hogy a szép körmök nemcsak a vendégek, hanem a te szakmai hírnevedet is növelik!